De la femme anxieuse en amour…à la femme sereine
J'aide les entrepreneuses à se libérer de l'anxiété et de la suranalyse en amour.
Connaître enfin un amour qui ne te freine plus, mais te propulse.
Rencontre ta coach :
Hello,
Moi c'est Kélya, coach certifiée, et je suis sortie de l'attachement anxieux.
Pendant des années, j'ai analysé chaque détail dans les messages. Je relisais et réécoutais chaque vocal plusieurs fois avant de l'envoyer, en imaginant ce qu'il allait en penser. Un « bisous » au lieu de « bisouuuus », et je relisais toute la conversation pour vérifier que je n'avais rien raté.
Au début d'une relation, j'étais authentique, « détachée ». Et dès qu'un homme commençait à vraiment me plaire, je n'étais plus la même : anxieuse, à vouloir être choisie et validée, à m'adapter à lui.
Plus il avait besoin d'espace, plus j'avais besoin d'être proche de lui. Je m'effondrais en larmes quand il était sous la douche, puis je faisais comme si tout allait bien. Mon système nerveux était à 10/10 dès que j'ouvrais les yeux.
Et pour ne pas sentir ce vide, je me réfugiais dans le travail, du matin au soir. Tout débordait à l'intérieur de moi, et je mettais tout sous le tapis.
Le déclic, c'est quand j'ai compris que depuis toujours, je sollicitais mon système nerveux sans jamais prendre le temps de réellement ralentir. Alors j'ai commencé à RALENTIR pour de vrai, à écouter mon corps, ses limites, ses besoins. Et mon attachement anxieux s'est tellement apaisé.
Le but n'est pas de faire disparaître l'attachement anxieux. C'est de réussir à suffisamment réguler son système nerveux pour pouvoir exprimer ses besoins et ses limites depuis un endroit calme et apaisé, et non depuis un endroit activé et de manque. Ça fait toute la différence.
Est-ce que toi aussi :
- Il ne répond pas depuis 3h, et ta journée de travail est foutue.
- Tu te fais des films. Pourquoi il est en ligne et il me répond pas ? Qu'est-ce que j'ai dit ?
- Ta concentration part en miettes, et ton énergie passe dans ta tête au lieu de passer dans ton business.
- Tu laisses ton agenda ouvert pour lui, tu tais tes besoins, tu minimises.
- La boule au ventre arrive avant même que t'aies eu le temps de réfléchir.
- Tu as déjà tout compris, la psy, les livres, l'hypnose. Et sur le moment, savoir ne sert à rien.
Alors ma méthode est sans doute faite pour toi.
Comment je peux t'accompagner :
J'écris SECURE sur Instagram
Ma vidéo privée
Les 3 étapes exactes qui m'ont permis d'arrêter de m'adapter constamment à l'autre.
Écris-moi RESET sur Instagram.
J'écris RESETMa mission :
Que ce soit plus jamais un homme qui décide de ton humeur à 9h du matin.
- Te libérer de la suranalyse et de la rumination constante
- Pouvoir te calmer seule, sans avoir besoin de lui pour te rassurer
- Que ce que tu ressens pour lui ne déborde plus sur ton travail et le reste de ta vie
- Te choisir, poser tes limites, et ne plus être une option
